Dos homens afirmam não estar satisfeitos com seus corpos.
Dos homens que responderam o quiz, e seguiram o plano de treino conseguiram notar redução de gordura e aumento de força já no primeiro mês.
85% dos homens que seguem um plano de treino alcançam resultados visíveis em apenas 45 dias.
Seguir um método estruturado aumenta em 75% as chances de atingir seus objetivos em menos tempo.
78% dos homens que adquirem programas de treino relatam eliminar a procrastinação e construir disciplina.
Aprenda como criar uma rotina eficiente, ajustar treinos e alimentação, e superar desafios para queimar gordura e transformar seu corpo.
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Monitore cada detalhe da sua evolução:
Peso inicial x atual
Medidas
Carga e repetições
Dias treinados e faltas
E Muito Mais…
Perca peso, ganhe confiança e veja resultados que mudarão sua vida.
Perda de Gordura e Ganho de Massa com um plano eficaz e simples, sem sacrifícios.
Aprenda a criar uma rotina que derrote a gordura e desenvolva massa muscular de forma consistente.
Exercícios direcionados para derreter gordura e construir músculos
Acompanhe seu progresso em peso, medidas e ganhos de massa muscular + Planilha de treinos, acompanhe repetições, tempo e progressão.
Plano ajustado com base nas suas respostas para garantir que você transforme gordura em músculos no seu ritmo.
Estamos tão confiantes de que o nosso Guia vai te ajudar a alcançar os resultados desejados, que oferecemos uma garantia de 30 dias. Se, após seguir o método corretamente, você não estiver satisfeito com os resultados, basta entrar em contato conosco. Com apenas um clique, devolvemos 100% do seu dinheiro. Sem perguntas, sem complicação.
A sua satisfação é nossa prioridade.
O guia inclui um eBook completo, um desafio de 30 dias e uma planilha para acompanhar seu progresso.
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Não! Todos os exercícios utilizam apenas o peso do corpo, sem necessidade de equipamentos caros.
Com consistência, você começará a ver resultados dentro de algumas semanas. O desafio de 30 dias vai te guiar nesse processo.
Se não estiver satisfeito, temos uma garantia de 30 dias e devolveremos 100% do seu dinheiro.
Sim! O guia é adaptável para qualquer tipo de corpo e foca na transformação gradual e saudável.
O desafio oferece treinos diários e tarefas para garantir progressos rápidos, mantendo sua motivação alta.
O guia inclui dicas simples para otimizar sua alimentação sem dietas complicadas ou caras.
Use a planilha inclusa para monitorar seu desempenho, com acompanhamento de cargas, repetições e evolução do treino.
Sim! Todos os treinos foram criados para serem feitos em casa, sem necessidade de academia ou equipamentos.